top of page
ОБО МНЕ

Приветствую! Мне приятно, что вас заинтересовало то, чем я занимаюсь. Расскажу об этом чуть подробнее.

Мне 30 лет, я учусь в Московском института гештальта и психодрамы (МИГиП) в группе Надежды Лубяницкой.  В этом году я окончила обучение на второй ступени и перешла на ступень 2+. Я выбрала МИГиП как лучшее лицензированное государственное образовательное учреждение в этой области. Помимо этого я учусь в Московском институте экономики, политики и права (МИЭПП) на кафедре психологии.

 

Каждый год я посещаю выездные учебные интенсивы и конференции, чтобы совершенствовать свои навыки и получать новые знания. Кроме того, я посещаю супервизорские группы и мастер-классы.

 

До того, как стать терапевтом, я работала журналистом (окончила журфак ННГУ), копирайтером, контент-менеджером, маркетологом и непродолжительное время политическим спичрайтером. Все эти профессии связаны со взаимодействием с людьми - также, как и работа психолога-консультанта. 

 

Из всего многообразия психологических методов я выбрала для работы именно гештальт, потому что это самый современенный подход в психотерапии, соединивший в себе все лучшее из других психологических направлений: психоанализа, экзистенциализма, гештальт-психологии, психодрамы и других. Собрав все "сливки" различных подходов и теорий, гештальт тем не менее продолжает развиваться и обновляться, что мне лично очень импонирует.

 

Гештальт-подход предполагает партнерские отношения между клиентом и терапевтом, в которых клиент, прорабатывая волнующие его темы, исследуя свой опыт и проявления характера в разнообразных жизненных ситуациях, учится более ясно осознавать себя, переживать и проживать свои реальные чувства и эмоции, пробовать что-то новое и брать ответственность за свою жизнь.

 

Если вы готовы рискнуть пуститься в захватывающее путешествие вглубь себя, я с интересом и воодушевлением встречусь с вами и буду сопровождать вас в этом непростом, но важном исследовании жизни и себя в ней. 

 

Я работаю с клиентами в йога-студии в двух минутах от метро Волгоградский проспект, там же веду воркшопы (ex: http://yoga-f.ru/news/trening-kak-ssoritsja-ehffektivno). Кроме того, я могу встречаться в психологическом центре у метро Сухаревская.

 

Стоимость занятия - 1500 руб, продолжительность 1 час. Как правило я контрактуюсь на 10 встреч - это оптимальное время, чтобы клиент мог понять и почувствовать суть терапии, как она работает, и мы могли выработать дальнейшую стратегию работы. 

 

 

 

 

 

 

Контакты

КОНТАКТЫ

Я не оставлю вас и ваше сообщение без внимания

Гештальт - это целостность. Чувства неотделимы от ощущений и от мыслей, мелодия состоит из сочетания нот, текст состоит из букв.

 

Гештальт - это целостный образ, это взгляд на всю ситуацию, а не на одну или несколько ее частей.

Цель и средство гештальт-терапии — «сознательное осознавание» (Ж. М. Робин, Энрайт, Ф. Перлз).

 

Такая формулировка подразумевает проживание ситуации здесь-и-сейчас и сознательное присутствие в этом проживании. В ней находит отражение и антиинтеллектуальность позиции Перлза — «забудь о своём уме и доверься чувствам».

 

В то же время работа в гештальт-терапии ведётся только с тем, что является актуальным для клиента «здесь-и-сейчас».

 

Основными результатами гештальт-терапии являются расширение осознавания и способность присваивать собственный опыт.

 

Ссылка wiki

Гештальт-терапия (от нем. Gestalt — фигура, образ, целостность) — направление в психотерапии, основные идеи и методы которого разработали в 20 веке Фредерик Перлз, Лаура Перлз и Пол Гудман.

ЧТО ТАКОЕ

ГЕШТАЛЬТ

Гештальт-терапевты верят, что в основе функционирования человека лежит принцип саморегуляции. Организм на самом деле сам знает, как ему лучше обойтись с той или иной ситуацией. Однако, парадоксально, что человек своим характером при этом сам же и мешает своему "здоровому" разрешению актуальной проблемы. 

 

Характером гештальтисты считают комплекс действий, которые раньше помогали справиться с ситуацией, а теперь применяются автоматически, то есть переносятся из прошлого, когда были полезны, в настоящее. А в настоящей ситуации вполне возможно есть другое, более подходящее нынешнему моменту, решение. 

 

Приглашаю исследовать себя и вместе искать новые способы обходиться с жизненными вопросами и проблемами.

Анна

Бокова

гештальт-терапевт, психолог

 

+7 916 912 23 30

 

bottom of page